Gruppenbild aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Afterwork Fitness Gruppe auf einem Sportplatz

Wir bieten dir

Angebote

After-Work-Fitness

Wer einen sportlichen Ausgleich für die täglichen, körperlichen Belastungen sucht, ist hier richtig. „Afterwork Fitness“ ist ein funktioneller Kurs zum Aufbau gezielter Muskelmasse. Durch athletische, einfache und intensive Übungen wird die allgemeine körperliche Fitness gesteigert. Trainiert wird mit (Klein-)Geräten und dem eigenen Körpergewicht.

Bild aus der Vogelperspektive, wie sich die Gruppe in einem Kreis gemeinsam dehnt

Bild aus der Vogelperspektive wie die Gruppe gemeinsam ein Zirkeltraining mit verschiedenen Übungen absolviert

Bild der Gruppe wie sie gemeinsam ein Zirkeltraining mit verschiedenen Übungen im freien auf einer Wiese absolvieren.

Trainingszeiten und -orte

Ganzjährig

Montag

20:00 - 21:00 Uhr

Turnhalle Robert-Krups-Schule

Marienstraße 21

56567 Neuwied

Ansprechpartner

Dein Kontakt

Du hast Fragen rund um diesen Sportbereich? Kein Problem – unsere Verantwortlichen sind für dich da! Egal ob du Infos zu Trainingszeiten brauchst, wissen willst, ob das Angebot zu dir passt, oder einfach neugierig bist: Melde dich gern direkt bei uns. Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Dennis Marschke

Übungsleiter

Ich gestalte und organisiere das Training im Kurs und begleite die Teilnehmenden in ihren Einheiten rund um funktionelles Krafttraining und Dehnen. Dabei unterstütze ich die Gruppe und sorge für eine motivierende Trainingsatmosphäre. Gleichzeitig stehe ich als Ansprechpartner zwischen den Teilnehmenden und dem Verein zur Verfügung.