Rope Skipping

Rope Skipping oder auch Seilspringen ist eine Sportart, bei der ein Seil verwendet wird, durch das der Seilspringer kunstvoll oder möglichst schnell hindurch springt. Einst als Kinderspiel bekannt, hat sich das Seilspringen mittlerweile zu einer Wettkampfsportart entwickelt. Seilspringen ist nicht nur als einzelne Sportart bekannt, sondern ist gleichzeitig auch Element verschiedener Fitnesssportarten. Egal ob alleine oder zu mehreren im Seil, die Sportart ist vielseitig und schult nicht nur die körperliche Wahrnehmung, sondern auch den gemeinsamen Teamgeist.