After-Work Fitness feiert 1-jähriges Bestehen

Am 6. November 2023 erweiterte die TSG Irlich ihr umfangreiches Sportangebot um eine weitere tolle Gruppe. Mit dem Kursangebot „After Work Fitness“, dass nun seit einem Jahr angeboten wird, ergibt sich für Mitgliederinnen und Mitglieder der TSG Irlich die Möglichkeit, eine sportliche Abwechslung zum stressigen Alltag zu finden.

Das funktionelle Training wird gestaltet von Übungsleiter Dennis Marschke, der sich jede Woche intensive Übungen einfallen lässt, um seine Gruppe zum schwitzen zu bringen. Der studierte Fitnesstrainer ist bereits seit vielen Jahren Teil der TSG Irlich und Als Abteilungsleiter und Spieler bei den Fußballern sowie als Tänzer den Funky Diamonds aktiv.

Zur Feier des 1-jährigen Bestehens trainierte die Gruppe am Montagabend, 11.11. passend zum Karnevalsbeginn kostümiert. Neben vielen sportlichen Kostümen warf sich besonders der Übungsleiter in Schale.

"Entstanden ist ein super interessantes Angebot für junge und alte TSGler, die an einem Abend in der Woche mal nicht auf der Couch sitzen wollen, sondern was für ihre Fitness tun möchten. Ganz besonders mag ich die Mischung aller Altersgruppen. Dadurch, dass wir Übungen mal alleine und mal im Duo machen, kommt man in einen tollen Austausch. Damit einem nicht langweilig wird, gestaltet Dennis die Einheiten abwechslungsreich und baut verschiedene Schwierigkeitsgrade ein. Er achtet nicht nur auf die genaue Ausführung, sondern motiviert auch und erinnert stets daran, weniger zu schwätzen und mehr die Muckis spielen zu lassen."so die Teilnehmerin Jennifer Strauß